Znaczenie "WB3" w żargonie biegaczy
Znaczenie słowa - WB3
Słowo WB3 posiada 1 znaczenie w żargonie biegaczy:
1. WB3 - (Wytrzymałość Biegowa III, Trzeci Zakres) Bieg, podczas którego tętno wzrasta do około 80-90% tętna maksymalnego. Jest to forma treningu o dużej intensywności, która silnie zakwasza organizm i skutkuje większym zmęczeniem. Wykonywany w celu przyzwyczajenia zawodnika do prędkości startowej i poprawy poziomu pułapu tlenowego.
[autor: kayak]
Więcej: Gwara, slang i żargon — różnice
Dodaj znaczenie