Wybrane słowoWB IIsłownik
żargon biegaczyznaczenie:
(Wytrzymałość Biegowa II) Trening mający na celu poprawę wytrzymałości biegowej, skupiający się na nieprzerwanym biegu w stałym, założonym tempie. Jest to część programu treningowego, która pomaga biegaczom w utrzymaniu równego tempa przez dłuższy czas i zwiększa poziom pułapu tlenowego.,...