Wybrane słowoOWB2słownik
żargon biegaczyznaczenie:
Drugi zakres intensywności w Ogólnej Wytrzymałości Biegowej II, charakteryzujący się intensywnością pomiędzy 75% a 85% maksymalnego tętna. Skoncentrowany jest na rozwijaniu zdolności do utrzymania równego tempa i podnoszeniu poziomu pułapu tlenowego.,...