Wybrane słowoOWB1słownik
żargon biegaczyznaczenie:
Pierwszy zakres intensywności w Ogólnej Wytrzymałości Biegowej II, gdzie bieg jest wykonywany z intensywnością 65-75% maksymalnego tętna, szybszy niż trucht, ale wolniejszy niż BC2. Pozwala na łatwe oddychanie i swobodną rozmowę.,...